イラッとしたときやさしい気持ちになれる本の通販ならネットオフ！

つい「イラッ」としてしまうことは誰にでもあります。でも、怒っていてもいいことなんて何もありません。穏やかな心で、毎日ハッピーに過ごしたい。わたしもそうです。あなたもそうでしょう?大丈夫。怒りはコントロールできるようになります。1日に1つだけ。心がけを少し変えるだけ。今日からできる方法をご紹介します。

目次 ：第1章 感情はコントロールできる(あなたも怒りを抑えられる;怒りをコントロールしよう ほか);第2章 心を前向きにする言葉(運がよくなる口ぐせ;願い事を口にする ほか);第3章 怒りを生まないコミュニケーション術(人間関係を良くする黄金律;美点凝視で心が晴れる ほか);第4章 プラス思考を習慣にする(ネガティブな考えをストップする;たくさん「ある」、いろいろ「できる」 ほか);第5章 やさしい気持ちになれる感謝の心得(感謝する習慣で怒りは消える;感謝に勝る良薬なし ほか)

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