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自分らしく生きて、本来の力を発揮する人生。大切な選択をする前に読んでください。人生の確かな指針を持ちたい人、必読の書!

目次 ：第1章 心の安全基地を確立する(目標を達成しても心が満たされないのはなぜか;自分に与えるゆるしのメッセージ ほか);第2章 選択する力を養う(なぜ宮沢賢治は罪悪感に苦しんだのか;ひきこもりの中で目覚めた夏目漱石 ほか);第3章 地に足をつけて新生する(「自分は何者なのか」を決めるもの;葛藤と選択によってアイデンティティは確立される ほか);第4章 自己受容を深める(自分を肯定できなくても大丈夫;弱さこそが宝になる ほか);第5章 人生を最高の物語にする(エンディングを意識することで今が輝く;人が真価を発揮できるとき ほか)

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