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この商品の詳細
- 出版社
- エイ出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4777929948
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年11月01日
この商品の紹介
自分に合った自分だけのヨガを、自分のペースで出来る家ヨガ。１週間不調解消メニュー、朝昼夜のシェイプアップ、椅子を使ったヨガ、子供と一緒にするヨガなど、ヨガポーズ７０を紹介する。
家ヨガポーズ大全/単行本
165
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