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小関式心とカラダのバランス・メソッド/単行本

作家 ： 小関勲
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この商品の詳細

出版社
学研パブリッシング
出版社シリーズ
GAKKEN SPORTS BOOKS
ISBN
4058001493
サイズ
単行本
発売年月日
2013年11月01日

この商品の紹介

「バランス」とは何なのかを解説し、バランスを整えるためのコツや心構え、バランスを崩す原因を解消・改善する「ひもトレーニング」や「バランスボード・トレーニング」などを紹介する。

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