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お手頃な価格でどんなジャンルの料理にも使える「サバ缶」。さらに「サバ缶」には痩せるホルモンとして注目を集めるGLP‐1の分泌が増える可能性が!また血液がサラサラになるDHAもたっぷりと含まれています。今日から美味しくてヘルシーな「サバ缶」生活を始めてみませんか?

目次 ：1 ひと手間プラスするだけ小鉢メニュー(サバ缶の大根おろしのせ;サバ缶の生姜のせ ほか);2 メインの一品になるおかずメニュー(サバ缶となすとがんもどきの煮物;サバ缶のすきやき風煮込み ほか);3 体が温まる汁物・スープメニュー(サバ缶の船場汁;サバ缶とほうれん草と大根の味噌汁 ほか);4 たっぷり食べられるごはんメニュー(サバ缶の炊き込みごはん;サバ缶のおにぎり2種 ほか);5 おいしさを丸ごと味わう麺メニュー(サバ缶とキャベツのスパゲティ;サバ缶のぶっかけそば ほか)

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