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健康で１１０歳まで生き抜くためには、心が健康であることが絶対条件です。精神科医の著者が、実例を交えながら、生活の中で気をつけたいことを伝えます。２０代から４０代の親へのメッセージなども掲載。
めざせ！110歳/新書
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