「怒り」の上手な伝え方の通販ならネットオフ！

本当に伝えたいことをすんなり言葉にでき、より快適な人間関係を築けます!「プチ切れしたくない」「イヤミを言いたくない」「クヨクヨしたくない」―そんなあなたへ。アサーティブ式・人間関係をこわさない「言い方レッスン」

目次 ：第1章 これでは気持ちが伝わらない!「怒り方のクセ」に気づこう;第2章 感情が高ぶったらこうする!心がスッと静まる「五つの視点」;第3章 伝えたいことを明確にする 怒りの裏にある「気持ち」とは?;第4章 人間関係を前進させる 怒りを伝える「基本レッスン」;第5章 しこりを残さないコツがある 批判されたときの対処法;第6章 快適な人間関係を手に入れる 「たまった怒り」を上手に伝える;第7章 どんな場面でもたじろがない 「怒りをぶつけられた」ときの対処法

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