子どもの脳を育む！よい習慣の通販ならネットオフ！

知識詰め込み式の学習法は子どもにストレスを与え、脳に悪影響を及ぼします。本書は脳科学者として半世紀以上、脳の働きや構造の研究を行ってきた著者が、「親子散歩をする」「家族で山登りをする」など、子どもの脳を発達させるための方法を紹介します。実は運動や身体を動かす遊びは最も重要。子どもがのびのびと自分の能力を発揮できるようにするために、楽しくできるアドバイスが満載!

目次 ：第1章 脳を育む!生活習慣(眠りが大切なのは「リズム」をつくるため;寝ている間に学習ができる!? ほか);第2章 なぜ運動すると頭がよくなるのか(すべての運動は前頭前野から始まる;自分から運動することは、考えること以上に脳を使う ほか);第3章 手を使うことも、歌うことも立派な運動(高度な手の動きは人間にしかできない;どうすれば手・指を器用に動かせるようになるのか ほか);第4章 日々の生活でやっておくべきこと(親子散歩で感性を磨く;遊びは学びの宝庫である ほか)

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