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毎日200人の患者を診療する胃の名医が教える「胃を健康にして、最高の人生を送る」生き方の書。
目次 :1 胃を改善すると、人生が輝き出す―無自覚の慢性胃炎は、がんにつながる;2 「胃がん」は伝染る病気だった!―ピロリ菌が胃炎を起こし、胃がんを発症させる;3 心を明るく、前向きにする医学の知識と知恵―胃を元気にするための13の準備体操;4 胃の炎症を抑え、元気にする生活習慣―本来の姿を取り戻すために重要な食事・サプリ・薬の知識;5 いつまでも健康な胃を保つ4つのステップ―ピロリ菌感染チェックから除菌後まで;6 お医者さんと良好な関係を構築するために―これで、最高の医師にめぐり逢い、治療が受けられる
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