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眠れない時はラベンダー、イライラにはフランキンセンス…。香りを楽しみながらリラックス＆パワーアップできるアロマテラピーを紹介。アロマの基礎知識、代表的な精油・植物油、症状別アロマレシピ、手作りコスメなどを収録。
知って役立つアロマ事典/単行本
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