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体脂肪を効果的に燃焼＋運動能力・体力UPのファンクショナルトレーニング/単行本

作家 ： 森俊憲
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この商品の詳細

出版社
カンゼン
出版社シリーズ
ISBN
4862551887
サイズ
単行本
発売年月日
2013年08月01日

この商品の紹介

人間本来の正しい動き（連動性）を取り戻し、体の不調改善やスポーツのパフォーマンスアップに役立つファンクショナルトレーニングを紹介。体力低下を防止する基礎メニューや、目的・症状別１週間プログラムなどを収録。

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220 円(税込)

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