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考える腸ダマされる脳/単行本

作家 ： 藤田紘一郎
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この商品の詳細

出版社
日本文芸社
出版社シリーズ
ISBN
4537211139
サイズ
単行本
発売年月日
2013年08月01日

この商品の紹介

いくつになっても活発な脳と体をつくるためには、「腸の声を謙虚に聞くこと」が大事！　腸パワーの秘密を探り、腸内環境を良くすることが老化防止の最大のポイントだと主張。腸内細菌を元気にする食べ方・レシピを紹介する。

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