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この商品の詳細
- 出版社
- アスペクト
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4757222335
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年08月01日
この商品の紹介
腸のゴールデンタイム（夜１０時～午前２時）に合わせてヨーグルトを摂れば、腸内環境がよくなり、ダイエットにつながる。ヨーグルトを活かしたジュース、ヨーグルトが入ったメイン料理など、ヨーグルトレシピを紹介する。
夜ヨーグルトダイエット/単行本
165
円(税込)
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