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トレイルランニングはじめました。/単行本

作家 ： 中村則彦
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この商品の詳細

出版社
誠文堂新光社
出版社シリーズ
ISBN
4416713440
サイズ
単行本
発売年月日
2013年07月01日

この商品の紹介

メタボで命の危険を感じて減量目的にトレイルランニングを始め、その魅力に開眼した著者が、トレイルランニングの基礎知識、より速くなるためのトレーニング方法を紹介する。コース＆レースガイドも収録。

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