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コレステロールと病気の関係などをイラストを交えてやさしく解説。“悪玉”コレステロールを減らすための食材の選び方や調理法をレシピとともに紹介するほか、“善玉”コレステロールを増やす運動法も取り上げる。
本気で動脈硬化予防！コレステロール対策/単行本
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