この商品の詳細
- 出版社
- 日本評論社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4535563230
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年07月01日
この商品の紹介
仮想の市民講座を設定し、受講者の大学生がどのように自律訓練法を習得し、その効果を実感していくかを「体験記」として示すとともに、１０週間で自律訓練法が習得できる練習方法を収録する。コピーして使える記録用紙も掲載。
はじめての自律訓練法/単行本
710
円(税込)
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