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腸すっきりでやせる！健康になる！/単行本

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この商品の詳細

出版社
学研パブリッシング
出版社シリーズ
GAKKEN HIT MOOK
ISBN
4056100525
サイズ
単行本
発売年月日
2013年07月01日

この商品の紹介

太りやすくなった、肌荒れが気になる…。それは、加齢によって腸が衰えていることが原因かも。腸を元気にする食べ方＆レシピ、腸温めメソッド、便を出す力を養うエクササイズ＆マッサージなどを紹介します。

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