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この商品の詳細
- 出版社
- 双葉社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4575305432
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年07月01日
この商品の紹介
美と健康の両面を考えた１日１分１ポーズのストレッチで、しなやかなボディを手に入れよう！ 美ラインをつくるためのストレッチや、症状緩和＆予防のストレッチを写真で解説するほか、キレイをつくるための基礎知識も収録。
1日1分1ポーズでメリハリ☆ボディ/単行本
165
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