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特売まとめ買いでムダのない素材別冷凍テクニックのほか、市販の冷凍食品を使った極うまレシピを紹介。ひら焼きミートローフ、鶏ごぼうの炊き込みご飯といった自家製冷凍おかずの作り方や、フリージングの超キホンも収録。
冷凍テク&節約レシピ/単行本
165
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