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腰の激痛・しびれが消える！奇跡のエゴスキュー体操/単行本

作家 ： エゴスキュー・ジャパン
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この商品の詳細

出版社
宝島社
出版社シリーズ
TJ MOOK
ISBN
4800211675
サイズ
単行本
発売年月日
2013年07月01日

この商品の紹介

日常生活で使われていない筋肉を目覚めさせ、姿勢をよくすることで腰痛を解消へと導く「エゴスキュー体操」を紹介。基本の体操、骨盤のゆがみタイプ別体操、痛みがひどい人のための体操を収録する。切り取りページあり。

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710 円(税込)

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