阿部絢子のひとりでもハッピーに生きる技術の通販ならネットオフ！

「ひとりでもハッピー」に生きる技術は、「老後の不安」を小さくする、魔法のクスリ。その気になれば、いつからでも身につけられる“技術”です。

目次 ：第1章 「ひとりでもハッピー」への道(「ひとり」で考えてみることから、すべては始まる;「ひとりでもハッピー」への道は、この3ステップ ほか);第2章 「ひとりでもハッピー」な快適・安心暮らしのコツ(リビングには大きな座卓ひとつ;モノが少ないと掃除がラク ほか);第3章 「ひとりでもハッピー」はおいしい!楽しい!毎日の食事から(「ひとりごはん」はおいしい!楽しい!;吊り戸棚はひとつだけ ほか);第4章 「ひとりでもハッピー」な老後こそ、エコ家事、エコ暮らし(「自分の目で確かめたい」から続けている海外ホームステイ;「早寝早起き」「歩くこと」「急がない」「ガーデニング」…それだけでも、もうエコ暮らし ほか);第5章 これからも「ひとりでもハッピー」を続けていくための10のコツ(未知との遭遇を面白がる;失敗を恐れずに新しいことに挑戦 ほか)

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