この商品の詳細
- 出版社
- カンゼン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4862551849
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年06月01日
この商品の紹介
いつまでも若々しくいるには「足」の能力を保つことが不可欠。メタボより怖いロコモティブシンドローム=運動器症候群について解説したうえで、その予防法やロコモ対策トレーニングを紹介します。ロコモチェックつき。
体のおとろえは、「足」から始まる 40代からのロコモ対策/単行本
165
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