この商品の詳細
- 出版社
- 学研パブリッシング
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058000946
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年07月01日
この商品の紹介
まいにちヨガをして、体も心もすっきりしませんか？ ヨガの基礎的なポーズと、体質改善のためのポーズを、体がかたくても大丈夫なＥａｓｙポーズとともに紹介。付属ＤＶＤでヨガスクールに通っている感覚を味わえます。
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