つらかった過去を手放す本の通販ならネットオフ！

人生を守り、二度と傷つかない生き方のレッスン。人気心理カウンセラーによる、「過去」との向き合い方＆つきあい方。

目次 ：第1章 あのとき・あのことが忘れられない(いつも理不尽な誤解をされてしまう女性;過去の誤った決断を後悔し続ける男性 ほか);第2章 なぜ、私たちは過去にとらわれ続けるのか?(記憶がなくなれば解決なの?;「視点」を変えて考えてみよう ほか);第3章 自分を心から抱きしめてあげよう(誰かに相談すれば解決するの?;相手が謝ればすべてを許せるか ほか);第4章 二度と犠牲にならないと自分に誓う(怒っている相手の背景に注目しよう;つらい出来事はなぜ続くのか ほか);第5章 幸せになることが最大の復讐だ(過去をうらみ続ける人生でいいの?;「自分」を救うことから始めよう ほか)

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