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この商品の詳細
- 出版社
- きずな出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4907072056
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年07月01日
この商品の紹介
自分の中のストレスや怒りと向き合い、「食べること」ではない別の方法でそれらを解消して、こころも、からだも、バランスの取れた状態にするコーピング・ダイエットの実践法を紹介。書き込み欄あり。
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怒りが消えれば、やせられるコーピング・ダイエット/単行本
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