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9割の禁煙は自分でできる/文庫

作家 ： 米山公啓
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この商品の詳細

出版社
中経出版
出版社シリーズ
中経の文庫
ISBN
4806147237
サイズ
文庫
発売年月日
2013年05月01日

この商品の紹介

禁煙に必要なのは、「努力」ではなく「きっかけ」！　「まわりの人と自分の顔を見くらべる」「吸いたくなったら１０分待つ」など、なかなかやめられない喫煙習慣を、確実にストップするための３８の方法を紹介します。

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