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見た目、ココロ、恋愛、コミュニケーションのもやもやを全部まとめて解消。

目次 ：第1章 毎日キラキラ習慣(朝習慣;オフィス習慣 ほか);第2章 美力アップ(姿勢改善;顔のゆがみ解消 ほか);第3章 コミュニケーション(コミュニケーションの基本;仕事でのコミュニケーション ほか);第4章 ココロケア(ポジティブ心のつくり方;心のケア1 不安なとき ほか);第5章 夢をかなえる(夢を見つける;夢をかなえる1 時間管理術 ほか)

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