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過去にとらわれるのは不幸の原因であると仏教は説く。「忘れること」と「憶えること」という幸せに直結する記憶の２つの方向性や記憶術について解説し、「学ぶこと」「教えること」のポイントを紹介する。
忘れる練習・記憶のコツ/新書
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