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この商品の詳細
- 出版社
- マキノ出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4837671947
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年05月01日
この商品の紹介
怒りやイライラは、人を遠ざけ、人生に不利益をもたらします。精神科医が、怒りの感情をコントロールして、毎日、心を穏やかにして過ごせるようになる方法を紹介します。自分の怒りのタイプがわかるチェックリスト付き。
精神科医が教える「怒り」を消す技術/単行本
110
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