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10日間で確実に下腹を凹ます/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4800209382
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年05月01日
この商品の紹介
誰でもラクに下腹が凹む！ 「骨格のゆがみをなくす」「筋肉をしなやかにする」「脳のしくみを利用する」という３つのアプローチを取り入れた１０日間のシンメトリーエクササイズを紹介。凹み下腹をキープするワザも収録。
10日間で確実に下腹を凹ます/単行本
165
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