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この商品の詳細
- 出版社
- ソフトバンククリエイティブ
- 出版社シリーズ
- ソフトバンク新書
- ISBN
- 4797372229
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2013年04月01日
この商品の紹介
ヒトはもともと「肉食」。原始時代のように肉食メインの食生活にすると、脂肪がメラメラ燃える“ケトジェニック体質”になり、健康的に体重が落ちていきます。食べながらやせる理想的なダイエット方法とレシピを紹介します。
腹いっぱい肉を食べて1週間5kg減！ケトジェニック・ダイエット/新書
165
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