一撃改善腱引き療法で痛みが消えた！　肩こり・ギックリ腰編の通販ならネットオフ！

腱(筋)を引いて筋肉を正常な位置に戻す日本伝承の身体調整法を図解＆実践ガイド。腱引きは短時間で激痛が解消されるだけではありません。基礎代謝の向上や関節可動域の改善により、美容・痩身、スポーツ方面でも成果を上げています。教えたくなかった秘技を大公開。

目次 ：第1章 実践編―全身が瞬時に軽くなる10の秘技(脳まで活性化する「指の腱出し」;意外な盲点「手首」の調整;ピリッとするけど効果大「前腕」の腱引き ほか);第2章 調整編―自分で動かせば自然に整う8つの体操(施術の仕上げは動いてもらうこと;屈伸/腰痛予防・改善;屈伸応用/ハムストリングスの腱紡錘調整 ほか);第3章 解説編―なぜ筋を引くと瞬時に体は変わるのか?(なぜ古式腱引きは消えたのか;筋を正して流れを整える;なぜ揉まずに弾くのか ほか)

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