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この商品の詳細
- 出版社
- ワニ・プラス
- 出版社シリーズ
- ワニブックス｜PLUS｜新書
- ISBN
- 4847060601
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2013年04月01日
この商品の紹介
現代人は、知らず知らずのうちに腸を痛めつけて、免疫力を下げてしまっている。では、どんな習慣が腸をダメにしているのか？ 腸を鍛える食べものや食べ方とは？ 腸内研究の第一人者が、腸を元気にする３０の健康法を紹介。
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腸をダメにする習慣、鍛える習慣/新書
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