この商品の詳細
- 出版社
- 東京ニュース通信社
- 出版社シリーズ
- TOKYO NEWS MOOK
- ISBN
- 4863363069
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年04月01日
この商品の紹介
オンナの底ヂカラを右肩上がりにして、更年期を人生の好転期に変えてみませんか。カンタンエクササイズで筋力を強く、カラダを美しくできる「美筋力体操」を紹介。更年期の知識なども収録。切り取り式の体操早見シート付き。
カラダとココロの筋トレBOOK/単行本
165
円(税込)
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