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この商品の詳細
- 出版社
- コスモ21
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4877952570
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年04月01日
この商品の紹介
「食」の乱れを正して腸の能力を高め、「気」の流れを調整すれば、６０歳からでも健康になれる！ 健康の基本が腸にあることを解説し、腸の鍛え方や伝統食の食事法、気を高めるマッサージなどを紹介する。
寝たきりにならない食を正す！腸づくり/単行本
165
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