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この商品の詳細
- 出版社
- 有楽出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4408593845
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年04月01日
この商品の紹介
１日１５分から始める簡単かたづけ＆そうじで、気持ちも部屋もスッキリ！ プチうつに対するそうじの効果や、そうじのポイントなどを解説。プチうつを軽くする「マインドフルネス」の実践法についても説明します。
プチうつは「そうじ」で治す！/単行本
165
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