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生涯現役でいるために、どうすれば脳とカラダを維持できるのか。脳の活性化法と、毎日の食事のコツを紹介する。充実したセカンドライフを送る提案も満載。チェック欄あり。ＮＨＫ「団塊スタイル」をもとに書籍化。
NHK団塊スタイルD＋/単行本
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