コア・パフォーマンス・ダイエットの通販ならネットオフ！

減量だけじゃない!美容、健康、肩こり・腰痛、スポーツ、体力etc．他にも嬉しい効果が期待できる1冊。

目次 ：1 理論編 「コア・パフォーマンス・ダイエット」とは?(「コア」は体の幹であり軸;「コア」を鍛えるとダイエットにつながる ほか);2 実践編・初級 「コア・パフォーマンス・ダイエット」基本の「キ」(ドローイン;コア全体);3 実践編・中級 気になる部位別(スマートな上半身に;スッキリしたお腹まわりに ほか);4 実践編・上級 EXILEパフォーマーTETSUYAが教えるコア・ダンス・ダイエット(ダウン～バックランジ左右;サイドステップ～サイドランジ～バックランジ左右 ほか);5 番外編 “ながら”コア・ダイエット(パソコン作業をしながら;座りながら ほか)

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ ダイエット

・古本・中古本 ＞ スポーツ本・健康本・医療本 ＞ 健康・医療 ＞ 作家 や行 ＞ 吉田輝幸（１９７５～）

・古本・中古本の人気ランキングから探す

・スポーツ本・健康本・医療本の人気ランキングから探す

・人気 書籍作家ランキングから探す

買取 宅配買取 ＞古本・中古本の高価買取情報 ＞スポーツ本・健康本・医療本の高価買取情報