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一生太らない食べ方/文庫

作家 ： 米山公啓
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
講談社＋α文庫
ISBN
4062815093
サイズ
文庫
発売年月日
2013年03月01日

この商品の紹介

脳のしくみを徹底的に研究すれば、ダイエットの成功はむずかしくない。従来のダイエットに見られた極端な食事制限や過度の運動に頼らず、人間を支配する脳の特性を利用したダイエット法を紹介する。

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