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この商品の詳細
- 出版社
- 学研パブリッシング
- 出版社シリーズ
- GAKKEN HIT MOOK
- ISBN
- 4056069785
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年03月01日
この商品の紹介
糖質を制限すれば、お腹いっぱい食べてもしっかりやせる！ 「なぜ糖質を制限するとやせてきれいになるのか」というメカニズムと糖質制限のポイントを説明した上で、１週間続けるための献立と食材別の低糖質レシピを紹介する。
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糖質制限でやせる！きれいになる！満腹レシピ139/単行本
165
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