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美・月ヨガ 月の満ち欠けリズムと調和して心身を整える/単行本
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多くの女性が抱える悩みをピックアップし、それぞれの目的別にヨガのポーズを紹介。月と女性のからだの関係や、月のリズムに合わせた美容術なども紹介する。
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美・月ヨガ 月の満ち欠けリズムと調和して心身を整える/単行本
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