この商品の詳細
- 出版社
- 冬樹社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4434176302
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年03月01日
この商品の紹介
骨盤底筋を効率的に鍛える「オナゴ！体操」を紹介。オナゴ！体操の基本的な考え方と、骨盤底筋の基礎知識を解説する理論編と、オナゴ！体操の基本の動きをイラストで説明した実践編を収録。左右両開き本。
女の人生、後半勝負！見事に咲きつくすためのオナゴ！体操/単行本
165
円(税込)
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