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こう考えればよかったのか!ムカッときたとき、すべてがバカバカしくなったときetc.スッキリしない時代を強く前向きに生きていく実践的ヒント。
目次 :1章 心の“よけいな重し”がとれる;2章 しぶとい“迷い”が消えていく;3章 自分の中の“宝”を磨く;4章 強くしなやかな自分になる;5章 幸せをつかむ勇気を持つ;6章 チャンスを逃さない人になる;7章 「今日、私は幸せか」を考える;8章 「報われる人生」にする;9章 自分も人も生かす
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