この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- 青春新書INTELLIGENCE
- ISBN
- 4413043908
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2013年03月01日
この商品の紹介
ストレスフルな４０代をポジティブに乗り切るには？ ４７歳まで現役で活躍したスーパーアスリート・工藤公康と、アンチエイジング医学の第一人者・白沢卓二が、食事、運動、日常習慣、メンタルケアなどの極意を語る。
40歳から進化する心と体/新書
165
円(税込)
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