この商品の詳細
- 出版社
- 黎明書房
- 出版社シリーズ
- シリーズシニアが笑顔で楽しむ
- ISBN
- 4654058815
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年03月01日
この商品の紹介
「涙そうそう」「愛燦燦」などの美しい曲にのって、からだをしなやかに動かしましょう！ 「肩をあげてさげる」「首を左右にたおす」といった簡単な動きを組み合わせた、シニア向けの２１のフィットネスを紹介します。
シニアのためのヒット曲＆名曲でフィットネス/単行本
220
円(税込)
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