はじめてのヨガ シバ・レー～ハワイで深く呼吸する，リラックス・ヨガ～

内容

• Disk-1
• 119808. 基本のフロー
• 119808. 後屈のフロー
• 119808. リラックスと柔軟のフロー
• 119808. 立位のフロー
• 119808. 癒しの時間