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からだが生まれ変わる6つの生活習慣(「鼻呼吸」「冷たいものを飲まない、食べない」「両側噛み」「骨休め(上向きで寝る)」「軽い体操をする」「太陽光を浴びる」)で、ガン、アトピー、ぜんそく、リウマチ、うつ病、白血病などの難病は治る。

目次 ：序章 なぜわれわれは病気になるのか;1章 現代人が病気になりやすい理由;2章 正しい生活習慣が健康をつくる;3章 病気になる食べ物・健康になる食べ物;4章 日本の子どもが危ない;5章 医者からわが身を守る術;6章 健康は生き方で決まる

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