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いろんなものを思いきって捨てたら、いろんなことがすっきりした-。苦と楽を逆転する練習、明日を思わない練習、人間関係の練習、「ない」ことを楽しむ練習など、幸せに生きる方法論を紹介する。
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ブッダに学ぶ「自由な心」練習帳/文庫
110
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