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細胞から元気になる本当の食事が分かる本!「細胞環境デザイン学」の専門家が教える最新栄養情報と具体的活用方法。
目次 :序章 栄養から守る明るい未来;第1章 家族みんなが元気になる栄養学―基礎編;第2章 お子さんを健康に育てる栄養学―子供編;第3章 お母さんの健康を守る栄養学―女性編;第4章 お父さんの健康を守る栄養学―男性編;第5章 お年寄りが健康でいられる栄養学―高齢者編;終章 細胞から元気になる生活術
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