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基本のトンカツ＆ポテサラ弁当、ほくほくかぼちゃコロッケ弁当、野菜たっぷり焼きマリネ弁当など、ボリュームも栄養も満点のお弁当レシピを紹介します。男子のお弁当の基本やワンポイントレッスンも掲載。
男子のかんたん毎日弁当/単行本
165
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